假定你是育英中学的李华，将参加主题为“Let’s do exercise”的英语演讲比赛。请撰写一份演讲稿，主要内容包括： 1.进入高三阶段的学习之后面临的诸多问题； 2.进行体育锻炼的好处； 3.你的想法…… 注意： 1. 词数100左右； 2．可以适当增加细节，以使行文连贯； 

演讲稿开头和结尾已给出，不计人总词数。

参考词汇：学习压力 the pressure from studying 学习效率 learning efficiency Good morning, everyone, May I take your attention, please？ I am Li Hua from Yuying Middle School. The topic of my speech is “Let’s do exercise”