实心球

小明同学正在体育课上进行实心球投掷训练，投出的实心球的运动轨迹如图所示（忽略空气阻力），下列说法正确的是

A．实心球在上升过程中，动能不变、重力势能增加

B．实心球在下落过程中，没有力对它做功

C．实心球在下落过程中，机械能保持不变

D．实心球在上升过程中，动能减小、重力势能增加，机械能减小

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在体育考试中，小明投出的实心球在空中的运动轨迹如图所示。若实心球重20N，从最高点到落地点的过程中，球下降的高度为2.7m，则（ ）

A．实心球到达最高点时机械能为零

B．实心球从最高点到落地点的过程中将重力势能转化为动能

C．从最高点到落地点重力做功为零

D．实心球在空中飞行时小明一直对球做功

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请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。(2)如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。
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请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。

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请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。

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投掷实心球练习，可以有效发展力量、爆发、协调等体能，是青少年提高健康体质有效的练习手段，但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是（）

A、田径跑道

B、田径场中心草地

C、跳远沙坑

D、篮球场

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克服本身体重阻力的练习方法有（)。

A、引体向上、俯卧撑

B、实心球、沙袋

C、拉力器、实心球

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请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。

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重为5N的实心球，体积为600cm3，当把它浸没到水中时受到的浮力是    N，放手后当实心球保持静止时，它受到的浮力是       N。

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一个实心球，在空气中称时弹簧秤的读数是9.8N；浸没在水中称时，弹簧秤的读数为8.02N．求实心球的体积是______．

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质量相等的用同种材料制成的空心球和实心球都沉在盛水容器的底部，两球在水中受到浮力较大的是（）

A．空心球

B．实心球

C．同样大

D．无法确定

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实施滁州毕业升学体育考试是全面贯彻党的教育方针、增强学生体质的重要举措之一，是学生综合素质评价和学生学业评价的组成部分，旨在引导学生养成自觉进行体育锻炼的习惯，促进学生身心健康发展。某城市拟设定的体育项目有“跳绳”“掷实心球”“引体向上”“立定跳远”和“体前屈”5个项目，要求其所辖的四个区各选择其中的2个作为其所辖区的初中毕业升学体育考试项目。已知：蜀山区没有选择“掷实心球”“立定跳远”；庐阳区没有选择“跳绳”“体前屈”；只有包河区选择了“引体向上”。任何两个区所选择体育项目均不完全相同。
根据上述信息，关于瑶海区所选的体育项目可以得出以下哪项？
A.如果没有选择“跳绳”，那么选择了“掷实心球”
B.如果没有选择“掷实心球”，那么选择了“体前屈”
C.如果没有选择“跳绳”，那么选择了“立定跳远”
D.如果没有选择“掷实心球”，那么选择了“立定跳远”
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同学们参加了初中毕业体育测试，你认为符合实际的是（　　）

A、立定跳远成绩为6m

B、男子1000m跑成绩为50s

C、实心球的质量是10kg

D、掷实心球成绩为6.5m

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实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）

A、整体练习

B、部分练习

C、随机练习

D、区组练习

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掷实心球是学校经常进行的一项体育活动．当实心球离开手后，能继续向前运动．是由于球具有___\_的缘故；球最终落向地面．在下落的过程中，球的___\_能转化为球的______能．

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关于惯性现象的解释：①行驶的汽车关闭发动机后还能行驶一段距离是因为汽车受到惯性力作用；②跳远运动员助跑起跳是为了增大惯性；③小汽车配置安全带可以减小惯性带来的危害；④抛出去的实心球还会在空中运行一段距离是因为实心球具有惯性．以上说法正确的是（　　）．

A、①②

B、②④

C、③④

D、①③

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下列属于轻器械体操的是()。

A.跳绳

B.实心球

C.哑铃

D.火棒

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今年校运动会上，我班小明同学参加的比赛有1000米跑和实心球两个项目。请根据情景回答问题：
（1）1000米跑步中，小明跑得满头大汗，这时小明体内的化学能有一部分会转化为内能，使体温升高，而相反的现象并不会自发地发生，这表明能量的转化具有      性。
（2）小明将质量为2千克的实心球从地上拿起，用双手举高2米后用力抛出，不考虑空气的阻力，在举高过程中克服实心球的重力做功       焦。

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下列哪项不是耐力性项目（）。

A、骑自行车

B、慢跑

C、上下楼梯

D、实心球

E、登山

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