运动后24小时仍感到疲劳、睡眠困难,这是运动量大的表现。如何消除上述症状?()
A.运动训练前充分准备活动
B.停止运动一段时间，直到不适症状消除
C.继续维持当前运动量
D.减低运动量
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A.运动训练前充分准备活动
B.停止运动一段时间，直到不适症状消除
C.继续维持当前运动量
D.减低运动量
体育锻炼的运动量应掌握在()
A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准
B、达到运动量的极限
C、想运动时，就锻炼一下
田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（）。
A加大运动量、减小强度
B减小运动量、加大强度
C减小运动量、减小强度
D加大运动量、加大强度
如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复，说明（），对身体心肺功能没有刺激作用，就不会产生运动效果。
A、运动量平衡
B、运动量适当
C、运动过量
D、运动量不足
纸样中宽松度和运动量的设计，主要是依据人体（）。
A、身长度
B、胖瘦度
C、运动量
D、肩宽度
今天的美国人比1965年的美国人运动量减少了32％，预计到2030年将减少46％：在中国，与1991年相比，人们运动量减少45％，预计到2030年将减少51％。缺少运动已经成为一个全球性问题。以下哪项如果为真，最能支持上述观点？
A．其他国家人们的运动量情况和中国、美国大致相同
B．人们保持健康的方式日益多样化．已不仅局限于运动
C．中国和美国都是运动量缺乏这一问题较为严重的国家
D．在运动量方面，中国和美国分别是亚洲和美洲最有代表性的国家
