夏天洗冷水澡好吗?
在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡,能让您的练习达到更好的效果。
A、对
B、错
炎热的夏天,狗是通过什么方式散热的?()
A、皮肤出汗
B、张口呼吸
C、洗冷水澡
D、偷吃冷饮
关于运动后的注意事项,下列说法正确的是()。
A.剧烈运动后,满身是汗,立即冲个冷水澡
B.剧烈运动后,不要马上停下来,而要慢慢过渡,使身体放松下来
C.剧烈运动后,要马上补充大量白开水