锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
A、从实际出发的原则
B、循序渐进原则
C、持之以恒原则
D、合理安排运动负荷原则
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锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
A、从实际出发的原则
B、循序渐进原则
C、持之以恒原则
D、合理安排运动负荷原则
心脏运动负荷试验中对制定运动处方有直接指导意义的常用指标有()
A一定运动自荷下的持续时间
B最大运动负荷
C最大耗氧量
D最大代谢当量
E最大心率
为患有慢性阻塞性肺疾病的老人进行运动功能评定的方法有()
A恒定运动负荷法
B呼吸困难评定法
C运动负荷递增法
D耐力运动试验
E呼吸肌力测定
人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）
A、安排运动负荷
B、持之以恒
C、从实际出发
D、进行全面锻炼
在体育教学中为达到增强体质的目的，在贯彻适宜运动负荷原则时，必须遵循人体机能适应性变化规律，把下次课的运动负荷安排在上次课后的（）
A、复原阶段；
B、超量恢复阶段；
C、相对恢复阶段；
D、工作阶段。
A心肌缺血
B心肌梗死
C心肌梗死+心肌缺血
D心肌病或心肌炎
E瓣膜病
