某校高一（2）班排球选项课，教材内容为复习垫球技术，学习传球技术（见图1，2）。教学条件如下：场地、器材：排球场2块，排球40个。学生情况：女生40人，学生运动技能差异较大。要求：依据分层教学、探究学习、自主学习法的要求，按照提供的表格样式，设计本次课基本部分的教学步骤（不少于3步）、练习形式（每步骤不少于2种）和时间分配。