在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,常先用开水烫后去水再炒,目的是为了去除能影响钙、铁吸收的(  )。

A、植酸

B、鞣酸

C、草酸

D、磷酸

E、单宁酸

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    A、植酸

    B、草酸

    C、鞣酸

    D、磷酸

    E、单宁酸

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  • 在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,常先用开水烫后去水再炒,目的是为了去除能影响钙、铁吸收的(  )。

    A、植酸

    B、鞣酸

    C、草酸

    D、磷酸

    E、单宁酸

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    A、植酸盐

    B、草酸盐

    C、单宁酸

    D、维生素C

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