在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水后再炒,其目的是去除影响铁、钙吸收的因素,该影响因素是()
A、植酸
B、草酸
C、鞣酸
D、磷酸
E、单宁酸
在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,常先用开水烫后去水再炒,目的是为了去除能影响钙、铁吸收的( )。
A、植酸
B、鞣酸
C、草酸
D、磷酸
E、单宁酸
促进非血红素铁吸收的因素有()
A、植酸盐
B、草酸盐
C、单宁酸
D、维生素C
E、维生素D
煮沸过程中会析出遇热凝固的复合物,热凝固物主要是由下列哪些物质形成的:()
A、糊精
B、多酚物质
C、蛋白质
D、单宁酸