大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法，希望体内皮下脂肪（）。运动营养专家建议，健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。
A、越多越好
B、越少越好
C、越小越好
D、越厚越好
对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（)
A、对心率的监控
B、对血压的监控
C、对呼吸的监控
D、对血糖的监控
对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。
A、对
B、错
健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序
能否掌握锻炼者（）的原因，是能否做好预防工作的关键。
A.产生错误
B.性格方面
C.体力
D.身体素质
