大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法，希望体内皮下脂肪（）。运动营养专家建议，健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。
A、越多越好
B、越少越好
C、越小越好
D、越厚越好
对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（)
A、对心率的监控
B、对血压的监控
C、对呼吸的监控
D、对血糖的监控
体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据
此题为判断题（对，错)。
经常锻炼者安静时心率比一般人少多少（）
A、10-20次
B、15-20次
C、10-25次
D、15-25次
健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序
